Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A
Медицинский крест
RSS канал новостей
Бюджетное учреждение здравоохранения Вологодской области "Тарногская центральная районная больница"
Администрирование
Зайти на сайт
Статьи
14 ноября 2017года Всемирный День Борьбы с Сахарным Диабетом!
   Что необходимо знать о сахарном диабете?
   
    Более 150 миллионов человек во всем мире страдают от этой опасной болезни, причем около 8 миллионов из них – в России.
   Главным гормоном, отвечающим за нормальный уровень сахара в крови, является инсулин. Именно инсулин обеспечивает поступление глюкозы во все клетки организма и отвечает за регуляцию обмена белков, способствуя их синтезу из аминокислот.
   Сахарный диабет делится на:
   1 тип. Первый тип чаще встречается у детей, подростков, людей молодого возраста, имеется нехватка инсулина, отмечается значительное повышение уровня сахара в крови, появляется глюкоза в моче. К основным проявлениям болезни относятся: повышенная жажда, обильное мочевыделение, повышенный аппетит, больные необъяснимо быстро худеют и испытывают постоянную слабость.
   2 тип сахарного диабета в основном встречается у взрослых. Обычно у этих пациентов имеется значительный избыточный вес. Симптомы сахарного диабета 2 типа такие же, как и при 1 типе, но из-за того, что болезнь развивается медленно, пациент может их не замечать, длительное время может не возникать снижение веса, иногда даже масса тела продолжает увеличиваться. На фоне основной болезни, у этих пациентов развиваются сердечно- сосудистые заболевания (инфаркт миокарда, ишемическая болезнь), снижается зрение, появляются судороги в конечностях, расстройства в работе почек (нефропатия), повышается артериальное давление (гипертония). Нужно отметить, что к сахарному диабету имеется наследственная предрасположенность.
   Эффективное лечение сахарного диабета включает в себя:
   1. соблюдение определенных правил питания, которые различаются для пациентов с различными типами сахарного диабета, и индивидуально обсуждается каждым пациентом с врачом;
   2. дозированные физические нагрузки – рекомендуются в зависимости от возраста, сопутствующих заболеваний и течения сахарного диабета;
   3. медикаментозная терапия (инсулин, различные виды сахароснижающих таблеток) – подбираются врачом;
   4. самоконтроль (результаты самоконтроля глюкозы крови, записи в дневнике самоконтроля – обсуждаются с врачом).
   
   Определите у себя риск возникновения диабета или предиабета!
   (Выберите один, наиболее подходящий для Вас ответ, и подсчитайте сумму баллов)
    1.Ваш возраст:
   До 45 лет - 0 баллов; 45-54 лет - 2 балла; 55-64 года - 3 балла; старше 65 лет - 4 балла
    2.Индекс массы тела: Определите, есть ли у Вас избыточный вес. Для этого применяется показатель индекса массы тела (ИМТ): ИМТ = масса тела в кг / рост в м2
   Например: у человека масса тела 95 кг при росте 1.72, ИМТ = 95 / (1,72 х 1,72) = 95 / 2,95 = 32,2 Ваш вес ___ кг, ваш рост_____ м. Возведите показатель роста в квадрат (рост в м 2 ). Ваш ИМТ в кг/м2 = ____
   Если ИМТ ниже 25 кг/м2 - 0 баллов; 25-30 кг/м2 - 1 балл; более 30 кг/ м2 - 3 балла.
   3.Объем талии: Объем талии также указывает на наличие у человека такого избыточного веса, которое очень опасно в плане развития диабета. Измеряется объем талии на уровне пупка.
   Мужчины Женщины
   Менее 94 см Менее 80 см 0 баллов
   94 - 102 см 80- 88 см 3 балла
    Более 102 см Более 88 см 4 балла
   4.Как часто Вы едите овощи, фрукты или ягоды?
    Каждый день - 0 баллов; Не каждый день - 1 балл.
   5.Вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями? Делаете ли Вы физические упражнения по 30 минут каждый день или по 3 часа в течение недели ежедневно и постоянно? Да - 0 баллов; Нет - 2 балла.
   6.Повышается ли у Вас артериальное давление?
   Нет - 0 баллов; Да - 2 балла.
   7.Определяли ли у Вас когда-либо повышенный уровень сахара в крови (на проф. осмотрах, во время болезни, случайно или во время беременности)?
    Нет - 0 баллов; Да - 5 баллов.
   8.Были ли у Ваших родственников сахарный диабет 1 или 2 типа?
   Нет - 0 баллов; Да: дедушка/бабушка, тетя/дядя, двоюродные братья/ сестры – 3 балла; Да: родители, брат/ сестра или собственный ребенок - 5 баллов.
   Общее количество баллов____________
    Ваш риск развития сахарного диабета 2 типа в течение ближайших 10 лет:
   Общее количество баллов Уровень риска СД 2 Вероятность развития СД 2
   Не менее 7 Низкий риск 1 из 100 или 1%
   7- 11 Слегка повышен 1 из 25 или 4%
   12- 14 Умеренный 1 из 6 или 7%
   15- 20 Высокий риск 1 из 3 или 33%
   более 20 Очень высокий риск 1 из 2 или 50%
   *Если Вы набрали менее 12 баллов, у Вас хорошее здоровье и Вам надо продолжать здоровый образ жизни.
   *Если Вы набрали 12 - 14 баллов, у Вас возможен предиабет. Вам необходимо поинтересоваться у Вашего врача об изменении образа жизни!
   *Если Вы набрали 15 - 20 баллов, то у Вас возможен предиабет или сахарный диабет 2 типа. Вам необходимо срочно проверить уровень сахара, холестерина в крови и изменить свой образ жизни! Вероятно, что понадобятся лекарства для контроля уровня сахара в крови, обратитесь к врачу!
   *Если Вы набрали более 20 баллов, по всей вероятности у Вас уже имеется сахарный диабет 2 типа. Чтобы сохранить свое здоровье и работоспособность, Вам необходимо контролировать уровень сахара в крови и изменить свой образ жизни. Вам необходимы лекарства для управления диабетом. Срочно обратитесь к врачу!
   Мы понимаем, что Вы не можете изменить Ваш возраст или наследственную предрасположенность к диабету. Однако Вы можете изменить Ваш образ жизни и тем самым снизить риск развития этого заболевания!
   
    С уважением, Лебедев Г.А. – врач общей практики
   БУЗ ВО «Тарногская ЦРБ»
Автор(ы): Лебедев Г.А. – врач общей практики
Добавил(а): Администратор сайта
Поиск по сайту
Адрес ЛПУ:
161560, Вологодская обл., с. Тарногский Городок, ул. Пограничная, д. 2-б, главный врач Лебедев Г.А.
Телефон регистратуры:
Регистратура (81748) 2-19-49Группа ВК
Апрель 2024
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 1718 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      

Запись на вакцинацию от COVID19 через сайт Государственных Услуг
© Copyright 2008 MIAC > [ Generated in 0,025 seconds ]

Этот сайт использует технологию “cookie” — небольшие текстовые файлы, размещаемые на компьютере пользователей с целью анализа их пользовательской активности.

С помощью их пользователь зарегистрированный на сайте, может получать информацию, которая предназначена только для него

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт

Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере.